Ayurveda Rituale

Deine persönliche Ayurveda-Reise. Jeder Mensch ist einzigartig.
Ayurveda erkennt diese Einzigartigkeit in den Doshas, den individuellen Lebensenergien, die Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensweise prägen.
Gemeinsam erkunden wir, was dein Körper braucht, um wieder ins Gleichgewicht zu finden.
Schritt für Schritt begleiten wir dich auf einem Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und innerer Stabilität.

Ayurveda ist kein Ziel. Es ist ein Weg – zurück in deine natürliche Balance.

Abhyanga "Snehana" (स्नेहन) – Basic Berührung
Ganzkörper-Ölmassage zur tiefen Entspannung
Sanfte, harmonisierende Massage mit warmem Öl – ideal zum Ankommen und Loslassen.
1 Std. 15 Min. – CHF 150.-

Abhyanga "Prana Flow" (प्राण) – Plus
Intensivierte Massage mit 1–2 Fokuszonen
Ergänzt durch gezielte Massage an z. B. Kopf, Gesicht, Füßen oder Bauch – für neue Lebensenergie.
1 Std. 30 Min. – CHF 170.-

Abhyanga "Chandra Balance" (चन्द्र) – Deep Plus
Vertiefende Massage mit mehreren Fokuszonen
Tiefe Regeneration durch zusätzliche Behandlung von 2–3 Bereichen: Kopf, Bauch, Füße etc.
1 Std. 45 Min. – CHF 190.-

Abhyanga "Ananda" (आनन्द) – Vollkommene Ruhe
Umfassende Ganzkörpermassage mit Fokus auf alle Energiepunkte. Eine Reise durch Körper und Seele – alle Hauptzonen wie Kopf, Gesicht, Bauch, Füße und Hände werden intensiv einbezogen.
2 Std. – CHF 210.-

Padabhyanga "Bhūmi Ruhe" (भूमि) – Erdende Fussmassage
Ayurvedische Fuß- und Unterschenkelmassage
Ideal bei Stress, Schlafstörungen, müden oder schweren Beinen.
50 Min. – CHF 110.-

Mukabhyanga "Shanti Glanz" (शान्ति) – Beruhigung für Kopf & Gesicht
Ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage
Wohltuend bei Stress, unruhigem Geist, müdem Teint oder Haarausfall.
50 Min. – CHF 110.-

"Soma Harmonie" (सोम) – Kopf- & Fussmassage in Kombination
Kombinierte Padabhyanga & Mukabhyanga
Ganzheitlich ausgleichend für Nerven und Energiefluss.
1 Std. 15 Min. – CHF 150.-

Pristabhyanga "Hridaya Loslassen" (हृदय) – Ayurvedische Rückenmassage
Entspannung für Rücken, Schultern und Nervensystem
Beruhigende Massage mit abschließender Kräuterpackung – ideal bei stressbedingter Verspannung.
60 Min. – CHF 130.-

Kalari "Tejas Strom" (तेजस्) – Energievolle Ganzkörpermassage
Dynamische Massage zur Aktivierung von Energiezentren Stärkend, vitalisierend, tiefenreinigend – mit Fokus auf Marma- und Pranafluss.
1 Std. 15 Min. – CHF 150.-

Garshana: die Berührung des Lichts
Ist eine ayurvedische Trockenmassage mit Seidenhandschuhen. Wirkt wie ein energetischer Frühlingsputz: aktivierend, befreiend und belebend.
Wirkung: Aktiviert Lymphe und Stoffwechsel · fördert Hauterneuerung · reduziert Trägheit und Schwere · stärkt Agni · wirkt klärend und motivierend
Nicht geeignet bei: akuten Hauterkrankungen · Schwangerschaft · Menstruation · starkem Ama · direkt nach Panchakarma
1.15 Std. / CHF 150.-
1.5 Std. / CHF 170.-

Shiromardana: die Kraft durch den Scheitel,
Ist die dynamische Schwester der Shiroabhyanga.
Mit kräftigeren, rhythmischen Griffen wird das Prana im Kopfbereich aktiviert bei Müdigkeit · Schweregefühl im Kopf · Kapha-Stagnation, Konzentrationsschwierigkeiten
Auch ideal als Vorbereitung auf intensivere ayurvedische Anwendungen.
50 Min. / CHF 110.-

Kalari: der Tanz der Energie.
Ist eine energetisch-aktive Ölmassage mit Wurzeln in der südindischen Heil- und Kampfkunst Kalari Payattu. Verbindet Berührung, Bewegung, Energiearbeit entlang der Nadis und gezielte Arbeit an Marmapunkten bringen das Prana in Fluss und lösen tief sitzende Blockaden.
Nicht geeignet bei akuten Entzündungen · Fieber · sehr hohem Vata · Schwangerschaft · frischen Verletzungen oder Operationen

1.15 Std. / CHF 150.-
1.5 Std. / CHF 170.-

Deine Auszeit darf wachsen
Innerhalb einer Woche nach deiner Behandlung kannst du den Einzelpreis vollständig auf ein Beauty Package oder Abonnement anrechnen lassen –für alle, die tiefer eintauchen möchten.

Abhyanga – die Königin der Berührungen
Wenn die Welt zu laut wird, erinnert sich der Körper an Stille. Abhyanga, die ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage, ist ein uraltes Ritual der Rückverbindung – mehr als Pflege, mehr als Berührung. Sie ist Salbung, Hingabe und ein leiser Dialog mit dem Nervensystem.

Mit warmem, gereiftem Öl – individuell abgestimmt auf deine Konstitution (Prakriti) und deinen aktuellen Zustand (Vikriti) – bringt Abhyanga Ruhe in den Geist, Fluss ins Gewebe und Geborgenheit bis in die Zellen.

Wirkung auf allen Ebenen
Körperlich: Nährt Haut, Muskulatur, Gelenke und Organe · aktiviert Lymphe und Kreislauf · reduziert Vata · fördert Regeneration

Energetisch: Harmonisiert die Doshas · bringt Prana ins Gleichgewicht · öffnet Marmapunkte

Psycho-emotional: Löst Spannungen · stabilisiert · wirkt ausgleichend · schenkt Sicherheit und inneren Halt

Geeignet bei: Stress, Erschöpfung, Nervosität · Schlafstörungen · innere Unruhe · Verspannungen ·
Vata-Ungleichgewicht  · psychosomatischen Belastungen · Trauer- und Übergangsprozessen · vermindertem Körpergefühl

Nicht geeignet bei: Akuten Entzündungen, Infekten oder Fieber · offenen Wunden oder Hauterkrankungen , starkem Ama oder sehr schwachem Agni · Schwangerschaft (ausser Spezialformen), schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen · direkt nach Panchakarma-Ausleitungen.

Abhyanga-Formen
Die Pfade der heilenden Berührung. Abhyanga ist keine Technik –sie ist eine Sprache des Körpers.
Jede Form wirkt anders, doch alle führen zurück in Balance.

Klassische Abhyanga – Ganzkörper
Sanfte, rhythmische Ausstreichungen nähren den ganzen Körper – vom Scheitel bis zur Sohle.
Individuell abgestimmt auf Dosha, Lebensphase und Befinden.

Padabhyanga – Fussmassage
Der Pfad zur Erdung. Die bewusste Berührung der Füsse beruhigt den Geist. Hitze sinkt ab, der Schlaf vertieft sich, der Körper findet Halt.

Shiroabhyanga – Kopfmassage
Das Tor zur Klarheit. Sanfte, fliessende Bewegungen über Kopf, Stirn und Nacken beruhigen das Nervensystem und bringen Ordnung in Gedanken und Sinne.
Mukabhyanga & Shiroabhyanga – im Zusammenspiel
Gesicht und Kopf wirken gemeinsam –Herz und Geist finden Balance bei mentaler Erschöpfung und innerer Unruhe.
Pristabhyanga – Rückenmassage
Das Rückgrat des Seins. Der Rücken trägt Geschichte und Last. Diese Massage löst Spannungen und schenkt neue Aufrichtung – körperlich wie seelisch.

Saptanga Abhyanga- in 7 Körperlagen, Vollständiges Loslassen. Eine intensive Form der Abhyanga, die alle Energiekanäle durch Perspektivwechsel anspricht und tief ordnend wirkt.

Udarabhyanga – Bauchmassage
Die Mitte stärken. Sanfte Arbeit im Bauchraum bringt Ruhe in die Körpermitte, stärkt das Verdauungsfeuer.

Kumara Abhyanga – Babymassage
Berührung als erste Sprache. Zarte, nährende Ölmassage zur Förderung von Bindung, Entwicklung und Sicherheit.
Synchron-Abhyanga – vierhändig

Ayurvedische Rituale wirken nicht laut. Sie erinnern den Körper daran, wie es sich anfühlt, im Fluss zu sein.

Manche Fragen brauchen Zeit und Stille.