EMS Training. .

InShape Training – Spürbar in Form, sichtbar stark
Gezielt. Effektiv. Ohne Anstrengung.

Du möchtest deine Figur formen, Muskeln aufbauen oder deinen Beckenboden stärken – aber ohne schweißtreibendes Training oder Gelenkbelastung?
Dann ist InShape Training genau das Richtige für dich.
Ob Bauch, Po, Oberschenkel, Rücken oder Beckenboden – mit InShape trainierst du gezielt und tiefenwirksam, während du bequem sitzt oder liegst. Möglich macht das die moderne FMS-Technologie (Fokussierte Magnetische Stimulation), die deine Muskeln aktiviert, ganz ohne Anstrengung.

Was kann InShape für dich tun?

• Muskelaufbau und Straffung in Bauch, Gesäß, Beinen und Armen
• Gezieltes Po-Lifting und Formung der Silhouette
• Stärkung des Beckenbodens – ideal auch nach der Geburt oder bei leichter Inkontinenz
• Verbesserung der Körperhaltung und Rückengesundheit
• Unterstützung beim Figurmanagement & Stoffwechselaktivierung
• Ideale Ergänzung zum Ausdauertraining oder in aktiven Trainingspausen

Wie funktioniert es?

InShape arbeitet mit einem sanften, aber intensiven Magnetfeld, das Muskeln zur Kontraktion bringt – ähnlich wie beim klassischen Training, nur viel effizienter:
Bis zu 20.000 Muskelkontraktionen in nur 30 Minuten!

Und das Beste:

• Kein Schwitzen
• Kein Umziehen
• Kein Muskelkater, der dich lahmlegt – nur gezielte Aktivierung und sichtbare Ergebnisse.

Deine Vorteile auf einen Blick

• Schmerzfrei und nicht-invasiv
• Keine Ausfallzeiten, keine Vorbereitung nötig
• Ideal für Vielbeschäftigte, Sporteinsteiger oder in der Rehabilitation
• Verbesserte Hautstraffung & Haltung
• Kann Osteoporose vorbeugen & die Knochendichte verbessern
• Bequem im Alltag integrierbar – nur 30 Minuten pro Zone

Für wen ist InShape geeignet?

• Für alle, die keine Zeit oder Energie für langes Gerätetraining haben
• Für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder in der Reha
• Für alle, die ihre Muskulatur gezielt stärken und langfristig gesund bleiben möchten
• Für Mamas nach der Geburt, Männer mit Beckenbodenschwäche, und alle, die sich straffer und vitaler fühlen wollen

Wann solltest du auf das Training verzichten?

InShape ist sanft – aber in bestimmten Fällen nicht geeignet, z. B. bei:

• Akuten Infekten oder fieberhaften Erkrankungen
• Herzschrittmacher oder anderen elektronischen Implantaten
• Schweren Gefäßerkrankungen oder Epilepsie
• Schwangerschaft
• Metallimplantaten (je nach Lage – bitte vorher ärztlich abklären)

Kleine Nebenwirkung.  

Bereit, in Form zu kommen – ganz ohne Stress?
Dann ist InShape dein perfekter Begleiter.